Information

Klädsel i kyla

För att hålla värmen i vårt klimat, bör du klä dig enligt tre-lagsprincipen. Flera tunna lager ger fler isolerande luftskikt.

  • Närmast kroppen har du ett underställ i syntet eller ull.
  • Som mellanlager en tröja och byxor av ull eller fleece.
  • Ytterst en varm jacka och gärna ett par överdragsbyxor.
  • Rymliga skor som har plats med extra strumpor – se till att tårna kan röra sig.
  • Varm mössa, halsduk och varma vantar – gärna tumvantar.
  • Undvik att bada/duscha innan och använd inte vattenbaserad hudkräm då den kan orsaka förfrysningar.